実際に弓を引いた形のゴムベルトを引く筋トレで気がついたこと。いっぱいに引いたところで、前腕が自然に回内気味になる。実際に弓を引いた時の前腕はストリングが垂直なので回内外正中位のはず。 何故回内するのか? 考えるに、指の第2関節を曲げる浅指屈筋…
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